
オリエンテーリングをやるには、ジャージ等の動きやすい服装が良いでしょう。また、靴は運動靴を用意してください。
(地図、コンパス、チェックカード) 必要なものは主催者が用意します)
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スポーツエントリー:ネットで大会申込みができます。
事前申し込みをされると、大会の詳しい交通機関の案内と参加者リストが送られてきます。どんな人が来るかもチェックできます。 また、当日参加も可能な大会も多くあります。 自分の都合に合わせて選びましょう。
事前も申し込みされると、当日参加しなくても返金はされません。 また、事前申し込むの方が割安。

■当日参加の人は、受付を済ませます。
■事前申し込みの方は、チェックカードを受け取り、スタート時間を確認。
■コンパスがない人は、ここで貸し出しコンパスを借りてください。
分からないことは、受付の人に聞いてください。

■オリエンテーリングが初めての方は、受付で申し出てください。
■競技中で黙って帰られますと、捜索隊が出動します。かならず注意事項はお守りください。
分からないことは、初心者説明係りの人に聞いてください。

■受け付けで指定された時間がきましたら、スタート枠に入り、係りの人の合図でスタートしてください。
■競技中で黙って帰られますと、捜索隊が出動します。かならず注意事項はお守りください。
分からないことは、スタート係りの人に聞いてください。

■無理をせずにゴールしてください。

■チェックポイントを発見したら、番号を確認し、E-カードにタッチしてください。通過したことを記録できます。

■すべてのチェックポイントを回ったらゴールしてください。

■ゴールした、数分後に自分のタイムが掲示されます。
自分タイムを探してください。成績上位者は表彰されます。
■競技中で黙って帰られますと、捜索隊が出動します。かならず注意事項はお守りください。